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世纪博_有这些症状不一定是中暑 极有可能是心梗发作
发布时间:2020-01-11 16:30:06

世纪博_有这些症状不一定是中暑 极有可能是心梗发作

世纪博,夏季天气炎热,中暑的人并不少见,胸闷、头晕、无力是中暑病人常常出现的症状,但是前几日却不时有这样的报道:

中年大叔晚上锻炼后胸闷乏力,以为是中暑,结果查出心梗……

男子烈日下胸闷以为是中暑,送入医院才知是心肌梗死……

女子出现胸闷恶心,以为是中暑症状,送到医院却查出心梗……

冬季和春季天气较寒冷,是急性心肌梗死的高发季节,不要认为夏天气温高就不容易出现急性心肌梗死。夏季温度高湿度大,出汗多,且人体血管扩张,无形中会失去水分,不及时补充会使血液黏稠容易形成血栓,极易突发心脑血管意外。所以一旦出现胸闷、胸痛、憋气、心慌、乏力甚至腹痛、牙痛时,应及时就诊,以免病情恶化。

夏季该如何预防心血管疾病发作呢?

1.及时补水、午后避免外出

夏天要多喝水,就算在空调房中,由于活动量少、喝水少、血容量少,血液循环较慢,心血管很容易出现问题,也应该及时补水。老年人应尽量避免在午后气温最高时外出,以免出现中暑的现象,从而诱发其他疾病。

2.控制血压

夏季血压相对于冬季会稍微低一些,但也不能掉以轻心,要定期测量血压,将血压严格控制在理想范围内,能极大程度的降低心血管疾病的发病风险。

3.患者避免晨练

很多中老年人为了强身健体,往往会选择晨练,有高血压、心脏病隐患的病人晨起后立刻去锻炼会使神经兴奋性突然增高,容易诱发心血管疾病。

4.保持平稳的情绪

高血压、高血脂、冠心病患者一定要保持平衡的心态、放宽胸怀,不能让情绪起伏太大、过于激动。激动的情绪是心血管疾病的导火索。

5.改变不良习惯

吸烟和酗酒是心脑血管疾病发作的诱因之一。长期吸烟酗酒会诱发冠状动脉痉挛、心肌耗氧量增加从而诱发急性心肌梗死。最好能够戒烟戒酒,早睡早起,养成健康的生活习惯。

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